เริ่มต้นวันของคุณด้วยนิสัยดีๆ
Start your day with good habits.
30 คำคมเปลี่ยนแปลงชีวิตจาก Atomic Habits โดย James Clear
โดย ทีมงาน Kumkom.com
เปลี่ยนนิสัยแค่เล็กน้อย ชีวิตก็เปลี่ยนได้
ใครว่าการเปลี่ยนแปลงชีวิตต้องใช้เวลานาน? ในบทความนี้เราจะมาแชร์เคล็ดลับจากหนังสือ Atomic Habits ของ James Clear ที่จะช่วยให้คุณสร้างนิสัยดีๆ ให้กับตัวเองและเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นแบบง่ายๆ กัน! มาร่วมกันก้าวแรกสู่ความสำเร็จกันเถอะ!
●●●●
ความสำเร็จเริ่มจากนิสัยที่ดี
Success is the result of building good habits.
พัฒนาตนเอง ให้ดีกว่าเมื่อวาน
It’s not about being perfect, it’s about being better than yesterday.
สร้างตัวตนตามนิสัยที่ต้องการ
Create an identity based on your desired habits.
นิสัยเล็กๆ นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่
Small habits can lead to big changes.
เริ่มจากการพัฒนา 1% ทุกวัน
Start with 1% improvement.
สภาพแวดล้อมส่งผลต่อพฤติกรรมของคุณ
Environment is the invisible hand that shapes your behavior.
กำหนดเป้าหมายนิสัยให้ชัดเจน
Create a habit contract.
ความก้าวหน้าต้องใช้เวลา
Be patient with your progress.
สิ่งแวดล้อมมีอิทธิพลต่อนิสัย
Your environment shapes your habits.
จินตนาการถึงนิสัยเพื่อให้มันอยู่กับคุณ
Visualize your habits to make them stick.
ทุกการกระทำเป็นการเลือกตัวตนที่คุณอยากจะเป็น
Every action is a vote for the type of person you wish to become.
นิสัยของคุณ คือกุญแจสู่ความสำเร็จ
Your habits are the keys to your success.
เป็นผู้สร้างนิสัยของตัวเอง
Be the designer of your habits.
คุณสามารถเปลี่ยนนิสัยได้ แต่ต้องเริ่มจากสิ่งง่ายๆ
You can change your habits, but they need to be easy to start.
อย่าละเลยนิสัย เพราะมันดูเป็นเรื่องเล็ก
Don’t miss out on a habit because it feels small.
มุ่งเน้นที่ก้าวถัดไป
Focus on the next step.
เข้าร่วมกลุ่มคนที่คุณอยากจะเป็น
Join a group that has the habits you want.
ความสม่ำเสมอ เป็นกุญแจสำคัญ
Consistency beats intensity.
กำหนดนิสัยให้ชัดเจน เพื่อบรรลุเป้าหมาย
Set specific habits to achieve goals.
●●●●
ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร การสร้างนิสัยดีๆ จะช่วยให้คุณไปถึงเป้าหมายได้ง่ายขึ้น ลองใช้แนวทางจาก Atomic Habits กันดูเถอะ! เชื่อเถอะว่าทุกคนสามารถทำได้! รออะไรอยู่? เริ่มต้นวันนี้เลย!
หมวดหมู่:แรงบันดาลใจ,รักตัวเอง,ความสำเร็จ,ทัศนคติ,จิตวิทยา,มิตรภาพ,สุขภาพ และความเป็นอยู่
บทความล่าสุด
8 คำคมความคิด วิธีเพิ่มความฉลาด เสริมพลังสมองให้เฉียบคม
21 ธันวาคม 2024
25 ไอเดียเป้าหมายปีใหม่ 2025 เปลี่ยนชีวิตให้สดใสกว่าเดิม
20 ธันวาคม 2024
20 คำคมสร้างความไว้วางใจสุดโดน จากหนังสือ The Speed of Trust
19 ธันวาคม 2024
